Hammaslääketieteelliset laitteet, kuten hammasraudat, pidikkeet tai linjauslaitteet, vaativat erityistä huolellisuutta hammaslangan käytön suhteen. Oikea hammaslankatekniikka on välttämätöntä optimaalisen suuhygienian ylläpitämiseksi. Alla on tärkeitä hammaslangan käyttövinkkejä ja -tekniikoita, jotka sopivat hammaslaitteita käyttäville henkilöille:
Hammaslangan käyttövinkkejä hammaslaitteiden käyttäjille
- Käytä lankalangan pujottajaa: Lankalangoittimet ovat erityisen hyödyllisiä niille, joissa on henkselit tai pysyvät pidikkeet. Niiden avulla hammaslankaa on helppo liikutella laitteen ympärillä, mikä varmistaa perusteellisen puhdistuksen hampaiden väliltä ja johtojen alta.
- Valitse vahattu hammaslanka: Vahattu hammaslanka liukuu helpommin hampaiden välissä, ja se ei tartu tai rispaa hammaslääketieteen laitteet harvemmin.
- Ole lempeä: Kun käytät hammaslankaa hammaslääketieteellisten laitteiden ympärillä, on tärkeää olla hellävarainen, jotta johdot tai kiinnikkeet eivät vahingoitu. Käytä edestakaisin liikkeitä ohjataksesi hammaslankaa varovasti hampaiden väliin.
- Lanka jokaisen aterian jälkeen: Ruokahiukkasilla on taipumus jäädä helpommin kiinni hammaslaitteiden ympärille, minkä vuoksi on välttämätöntä käyttää hammaslankaa jokaisen aterian jälkeen plakin kertymisen ja mahdollisten reikien muodostumisen estämiseksi.
- Harkitse vesilangat: Vesihammaslangat, jotka tunnetaan myös nimellä vesihakkuja, voivat olla tehokas vaihtoehto hammaslaitteita käyttäville henkilöille. Ne käyttävät vesisuihkua ruokahiukkasten ja plakin poistamiseen hampaiden välistä ja henkselien tai pidikkeiden ympäriltä.
Oikea tekniikka hampaiden väliin
Hampaiden välisen hammaslangan käyttö on olennainen osa hyvän suuhygienian ylläpitämistä. Käytätkö hammashoitolaitteita tai et, oikea hammaslangan käyttötekniikka on ratkaisevan tärkeää hampaiden ja ikenien pysymiselle terveinä. Tässä on vaiheittaiset ohjeet hammaslangan oikeaan käyttöön:
- Valitse hammaslanka: Valitse mieltymyksiisi parhaiten sopiva vahattu hammaslanka, hammasteippi tai hammaslanka.
- Mittaa lanka: Leikkaa noin 18 tuumaa hammaslangasta ja kierrä suurin osa siitä yhden keskisormesi ympärille. Kierrä jäljellä oleva lanka vastakkaisen käden saman sormen ympärille.
- Pidä hammaslangasta kiinni: Pidä langasta tiukasti kiinni peukalolla ja etusormella ja jätä keskelle noin tuuma hammaslangan käyttöä varten.
- Liu'uta hammaslankaa: Ohjaa lanka varovasti alas hampaiden väliin edestakaisin liikkein. Vältä napsaumasta hammaslankaa ikeniin, sillä se voi aiheuttaa vammoja.
- Puhdista käyrä: Kun lanka saavuttaa ienrajan, muodosta C-muoto yhden hampaan ympärille ja liu'uta lanka varovasti ikenen ja hampaan väliseen tilaan.
- Vaihda puhtaaseen osaan: Kun siirryt hampaiden välistä, kierrä käytetty lanka irti yhdestä sormesta ja kierrä puhdas lanka toiseen sormeen käyttääksesi uutta osaa jokaiselle hampaalle.
- Toista toimenpide: Käytä lankaa jokaisen hampaan välissä ja takahampaiden takana. Kiinnitä erityistä huomiota poskihaareihin ja kaikkiin hammaslääketieteellisiin laitteisiin varmistaaksesi perusteellisen puhdistuksen.
Lankaiden käyttötekniikat
Vaikka ei ole olemassakaan kaikille sopivaa hammaslangan tekniikkaa, on tärkeää löytää menetelmä, joka toimii parhaiten sinulle ja suun terveyden tarpeisiisi. Tässä on muutamia suosittuja hammaslangan tekniikoita, joita kannattaa harkita:
Perinteinen hammaslanka:
Liu'uta lankaa varovasti hampaiden välissä ja ienrajaa pitkin käyttämällä lankaa, jota pidetään kireällä sormesi välissä, jolloin muodostuu C-muoto kunkin hampaan ympärille plakin ja lian poistamiseksi.
Hammaslangan valinnat:
Hammaslangat ovat käteviä laitteita, jotka pitävät pienen langanpalan kahden piikin välissä, mikä helpottaa hampaiden väliin ja hammaslaitteiden ympärille pääsyä.
Vesileikkaus:
Vesilangat käyttävät vesisuihkua ruokahiukkasten ja plakin poistamiseen hampaiden välistä. Ne voivat olla erityisen tehokkaita henkilöille, joilla on hammaslääketieteellisiä laitteita, koska vesi pääsee tunkeutumaan alueille, joita perinteinen hammaslanka ei ehkä voi saavuttaa.