Pulloruokinta ja tutit ovat yleisiä käytäntöjä vauvojen ja pienten lasten hoidossa, mutta ne voivat aiheuttaa riskejä hampaiden terveydelle, jos niitä ei käytetä asianmukaisesti.
Pulloruokinnan vaikutus hampaiden terveyteen
Pulloruokinta, varsinkin väärin käytettynä, voi aiheuttaa hampaiden terveysongelmia lapsille. Yksi pulloruokintaon liittyvistä tärkeimmistä riskeistä on varhaislapsuuden karies (ECC) , joka tunnetaan myös tuttipullon hampaiden reikiintymisenä tai pullomätänä. ECC esiintyy, kun vauvan hampaat ovat usein kosketuksissa sokereita sisältäviin nesteisiin, kuten maitoon, korvikkeeseen, hedelmämehuun ja muihin makeutettuihin juomiin.
Kun lapsi nukahtaa sokeripitoista nestettä sisältävän pullon suussa edelleen, sokerit voivat kerääntyä hampaiden ja ikenien ympärille, mikä tarjoaa kasvualustan hampaiden reikiintymistä edistäville bakteereille. Tämä pitkäaikainen altistuminen sokereille lisää reikiintymisen riskiä ja voi johtaa päähampaiden reikiintymiseen, mikä voi vaikuttaa pysyvien hampaiden puhkeamiseen ja terveyteen myöhemmällä iällä.
Toinen pulloruokinnan riski on leuan ja hampaiden virheellinen kehittyminen. Pitkäaikainen pulloruokinta, varsinkin kun lapsi jatkaa pullonännin imemistä vauvaikään asti, voi johtaa hampaiden kohdistusvirheeseen ja muihin oikomisongelmiin.
Tuttien vaikutus hampaiden terveyteen
Tutit, jotka tunnetaan myös nimellä tutit tai tutit, ovat lohdullisia työkaluja monille vauvoille, mutta ne voivat myös aiheuttaa hampaiden terveydelle riskejä, jos niitä käytetään väärin tai pitkään.
Tutien pitkäaikainen käyttö, varsinkin yli 2-3-vuotiaana, voi johtaa epäpuhtauksiin tai ortodonttisiin ongelmiin . Tutin jatkuva paine ja asento suussa voivat vaikuttaa leukojen kehitykseen, mikä johtaa hampaiden kohdistusvirheeseen ja mahdollisiin puhevaikeuksiin. Pitkäaikainen tutin käyttö voi myös vaikuttaa suun katon muotoon, mikä voi johtaa tuleviin hammasongelmiin.
Toinen tutin käytön riski on mahdollinen viivästynyt tai epänormaali ensihampaiden puhkeaminen . Pitkäaikainen tutin läsnäolo suussa voi häiritä primaarihampaiden luonnollista puhkeamista ja joissakin tapauksissa johtaa kielen työntämiseen tai avoimeen puremiseen.
Ennaltaehkäisy- ja lieventämisstrategiat
Vaikka pulloruokinta ja tutit ovat yleisiä käytäntöjä, on olemassa toimenpiteitä, joilla voidaan vähentää riskejä ja edistää lasten hampaiden terveyttä.
Oikeat pulloruokintatekniikat
- Älä koskaan anna lapsen nukahtaa pullon kanssa, joka sisältää muuta kuin vettä.
- Jos pulloruokinta on tarpeen, yritä vierottaa lapsi pullosta 1 vuoden ikään mennessä.
- Kannusta käyttämään kuppia heti, kun lapsi on valmis.
- Rajoita sokeripitoisten nesteiden kulutusta ja edistä säännöllisiä hammastarkastuksia.
Tutin turvallinen käyttö
- Rajoita tutin käyttöä tiettyihin tilanteisiin, kuten päiväuniin tai nukkumaanmenoaikaan, ja yritä vieroittaa lasta tutista asteittain 2 tai 3 vuoden ikään mennessä.
- Valitse lapsen ikään sopivan kokoinen tutti, joka kannustaa luonnollisiin imemiskuvioihin.
- Tarkkaile tutin kuntoa ja vaihda se, jos siinä näkyy kulumisen tai vaurion merkkejä.
- Kannustaa myönteisiä suutottumuksia ja säännöllisiä hammaslääkärikäyntejä seurataksesi hampaiden kehitystä.
Yleiset lasten suun terveysongelmat
Lapset ovat alttiita erilaisille suun terveysongelmille, jotka voivat vaikuttaa heidän yleiseen hyvinvointiinsa. Joitakin yleisiä lasten suun terveysongelmia ovat:
- Hampaiden reikiintyminen: Yleisin krooninen lapsuuden sairaus, joka johtuu usein huonosta suuhygieniasta ja sokeripitoisesta ruokavaliosta.
- Iensairaus: plakin ja bakteerien kertymisen aiheuttama ientulehdus.
- Virheelliset tukos: Väärin kohdistetut leuat tai hampaat, jotka voivat vaikuttaa puheeseen, pureskeluun ja yleiseen hampaiden terveyteen.
- Suun tottumukset: Peukalon imeminen, tutin käyttö ja muut suulliset tavat, jotka voivat vaikuttaa hampaiden kehitykseen.
- Suun vammat: Putoaminen ja onnettomuudet voivat aiheuttaa vammoja hampaille ja suun pehmytkudoksille.
Suun terveys lapsille
Lasten asianmukainen suun terveydenhuolto on välttämätöntä yleisten suun terveysongelmien ehkäisyssä ja elinikäisen hampaiden hyvinvoinnin edistämisessä. Jotkut lasten suun terveydenhuollon tärkeimmät osat ovat:
- Päivittäinen suuhygienia: Kannustetaan lapsia harjaamaan hampaat kahdesti päivässä ja käyttämään hammaslankaa säännöllisesti aikuisen valvonnassa.
- Terveellinen ruokavalio: Sokereiden ja happamien ruokien ja juomien rajoittaminen ja hedelmiä, vihanneksia ja maitotuotteita sisältävän ruokavalion edistäminen vahvojen hampaiden ja luiden vahvistamiseksi.
- Säännölliset hammaslääkärikäynnit: Säännöllisten tarkastusten ajoittaminen lasten hammaslääkärin kanssa hampaiden kehityksen seuraamiseksi, ongelmien tunnistamiseksi varhaisessa vaiheessa ja ennaltaehkäisevien hoitojen, kuten tiivisteiden ja fluorihoitojen, saamiseksi.
- Koulutus ja myönteinen vahvistaminen: Opetetaan lapsille hyvän suuhygienian ja positiivisten suutottumusten tärkeyttä sekä annetaan kiitosta ja palkintoja terveen hymyn ylläpitämisestä.