Hammasplakki on monimutkainen biofilmi, joka koostuu monimuotoisesta mikro-organismien yhteisöstä, jotka kolonisoivat suuonteloa. Se on hampaiden reikiintymisen ja iensairauksien ensisijainen syy, mutta sen vaikutus ulottuu suuterveyttä pidemmälle ja se on liitetty systeemisiin terveysongelmiin.
Hammasplakin muodostuminen
Hammasplakin muodostuminen alkaa bakteerien tarttumisesta hampaiden pintaan. Nämä bakteerit viihtyvät suuympäristössä, jossa ne fermentoivat sokereita ja tuottavat happoja, jotka voivat syövyttää hammaskiillettä, mikä johtaa reikien kehittymiseen. Ajan myötä plakin biokalvo voi kovettua hammaskiveksi, mikä tarjoaa suotuisan ympäristön bakteerien lisääntymiselle ja lisää hammasongelmien riskiä.
Hammasplakin vaikutus systeemiseen terveyteen
Tutkimukset ovat yhä enemmän korostaneet suun terveyden, erityisesti hammasplakin, ja systeemisen terveyden välisiä yhteyksiä. Suun bakteerien ja tulehduksen esiintyminen ikenissä on yhdistetty useisiin systeemisiin tiloihin, mukaan lukien sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen, hengitystieinfektioihin ja haitallisiin raskaustuloksiin. Näiden yhteyksien taustalla olevat mekanismit ovat monimutkaisia ja sisältävät suun bakteerien ja tulehdusvälittäjien leviämisen kehon kaukaisiin paikkoihin.
Sydänterveys
Tutkimukset ovat osoittaneet, että plakissa olevat bakteerit ja tulehdukselliset komponentit voivat päästä verenkiertoon, mikä edistää ateroskleroosin kehittymistä ja mahdollisesti lisää sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä. Lisäksi usein plakin ruokkima periodontaalinen sairaus on yhdistetty lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitapahtumien riskiin.
Diabetes
Diabetespotilaat ovat alttiimpia iensairauksille heikentyneen immuunitoiminnan vuoksi, jota voi pahentaa hammasplakin esiintyminen. Päinvastoin parodontiittisairauden on osoitettu heikentävän sokeritasapainoa diabeetikoilla, mikä johtaa kaksisuuntaiseen suhteeseen suun terveyden ja diabeteksen hallinnan välillä.
Hengityselinten tulehdukset
Huono suun terveys, mukaan lukien plakin kerääntyminen, on yhdistetty lisääntyneeseen hengitystieinfektioiden, kuten keuhkokuumeen, riskiin. Suun bakteerien aspiraatio voi johtaa hengityselinten komplikaatioihin, erityisesti herkillä väestöryhmillä, kuten vanhuksilla ja henkilöillä, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt.
Raskauden tulokset
Hampaiden plakin aiheuttama periodontaalinen sairaus on yhdistetty haitallisiin raskauden tuloksiin, mukaan lukien ennenaikainen synnytys ja alhainen syntymäpaino. Suun bakteerien ja niiden sivutuotteiden aiheuttama systeeminen tulehdusvaste voi mahdollisesti vaikuttaa kehittyvään sikiöön ja edistää synnytyskomplikaatioita.
Hammasplakin ja sen systeemisten vaikutusten ehkäisy ja hallinta
Koska plakin ja systeemisen terveyden välillä on monimutkainen suhde, on olennaista asettaa etusijalle suuhygienia ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet plakkiin liittyvien sairauksien vaikutusten lieventämiseksi. Tehokkaita strategioita ovat mm.
- Harjaa ja käytä hammaslankaa säännöllisesti plakin poistamiseksi ja hammaskiven muodostumisen estämiseksi
- Hammaslääkärillä käynti ammattimaisissa puhdistuksissa ja hammastutkimuksissa plakkiin liittyvien ongelmien varhaisten merkkien havaitsemiseksi ja korjaamiseksi
- Tasapainoinen ruokavalio ja sokeripitoisten ja happamien ruokien kulutuksen minimoiminen, jotka voivat edistää plakin muodostumista
- Systeemisten sairauksien, kuten diabeteksen ja sydänsairauksien, hallinta vähentää suun terveyden ja yleisen hyvinvoinnin välistä mahdollista vuorovaikutusta
Ylläpitämällä aktiivisesti hyviä suuhygieniakäytäntöjä ja etsimällä henkilökohtaista hammashoitoa ihmiset voivat minimoida plakin vaikutuksen sekä suun että systeemisen terveyteen.