Hampaiden narskuttelu, joka tunnetaan myös nimellä bruksismi, on yleinen suullinen tapa, jolla voi olla merkittävä vaikutus hampaiden herkkyyteen. Tämä artikkeli tutkii bruksismin, hampaiden herkkyyden ja ikenien laman välistä suhdetta. Tutustumme myös mahdollisiin ratkaisuihin näiden ongelmien ratkaisemiseksi.
Bruksismi ja hampaiden herkkyys
Bruksismi voi johtaa hampaiden herkkyyteen johtuen liiallisista voimista, jotka kohdistuvat hampaisiin jauhamisen aikana. Jatkuva paine ja kitka voivat kuluttaa emalia ja paljastaa sen alla olevan dentiinin. Dentiini sisältää mikroskooppisia tubuluksia, jotka johtavat hampaan hermokeskukseen, mikä tekee siitä herkemmän ulkoisille ärsykkeille, kuten kuumille tai kylmille lämpötiloille, happamille ruoille tai harjaamalle. Tämä dentiinin altistuminen on yleinen syy hampaiden herkkyyteen.
Hampaiden herkkyyden ja ikenien taantuman välinen suhde
Ienien lama voi myös edistää hampaiden herkkyyttä. Kun ikenet vetäytyvät, hampaiden juuret paljastuvat. Toisin kuin emali, juuret eivät ole yhtä kestäviä ulkoisille ärsykkeille, joten herkkyys on usein selvempää. Lisäksi bruksismi voi aiheuttaa tai pahentaa ikenien lamaan, sillä liiallinen hampaiden paine voi ajan myötä johtaa ienkudosvaurioihin ja lamaan.
Hampaiden herkkyyden syyt
Bruksismin ja ikenien lamaantumisen lisäksi hampaiden herkkyyteen on monia muita syitä. Nämä sisältävät:
- Happamien ruokien ja juomien aiheuttama emalin eroosio
- Hampaiden reikiintyminen tai reikiintyminen
- Valkaisevan hammastahnan tai suuveden pitkäaikainen käyttö
- Murtuneet tai halkeilevat hampaat
Ratkaisuja bruksismiin liittyvän hampaiden herkkyyden torjuntaan
Bruksismin vaikutuksen hampaiden herkkyyteen tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti ratkaisun löytämistä. Tämän ongelman torjumiseksi on tärkeää puuttua sekä itse bruksismiin että siitä johtuvaan hampaiden herkkyyteen:
Bruksismin käsitteleminen
1. Suusuojat tai lastat: Näitä laitteita käytetään yöllä hampaiden suojaamiseksi narskuttelulta. Ne muodostavat esteen ylempien ja alempien hampaiden väliin ja estävät kulumisen.
2. Stressin hallinta: Bruksismi voi usein laukaista stressin tai ahdistuksen. Stressiä vähentävien tekniikoiden, kuten meditaation tai harjoittelun, harjoittaminen voi auttaa lievittämään bruksismin oireita.
3. Hampaiden korjaus: Vakavissa tapauksissa hammaskorjaus tai oikomishoito voi olla tarpeen hampaiden kohdistamiseksi ja narskuttelun aiheuttavan paineen lievittämiseksi.
Hampaiden herkkyyteen puuttuminen
1. Herkkyyttä vähentävä hammastahna: Erikoistunut hammastahna voi auttaa estämään tunteiden siirtymisen hampaan pinnalta hermoon, mikä vähentää herkkyyttä.
2. Fluorihoito: Fluorin levittäminen hampaisiin voi vahvistaa kiillettä ja vähentää herkkyyttä.
3. Happamien ruokien ja juomien välttäminen: Happamien aineiden kulutuksen rajoittaminen voi auttaa estämään kiilteen eroosiota.
Johtopäätös
Bruksismilla voi olla merkittävä vaikutus hampaiden herkkyyteen, ja on tärkeää puuttua sekä itse bruksismiin että siitä johtuvaan herkkyyteen. Bruksismin, ikenien lamautumisen ja hampaiden herkkyyden välisen suhteen ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää tehokkaan hoidon kannalta. Oikeiden ennaltaehkäisevien toimenpiteiden avulla ja ammattimaiseen hammashoitoon hakeutuvat henkilöt, joilla on hampaiden herkkyys bruksismiin, voivat löytää helpotusta ja suojella suun terveyttä.